Armadilhas da mente.

Com muitas pessoas que convivo, converso e atendo tenho percebido um problema recorrente: as criações mentais. Essas criações, na maioria das vezes, são fantasiosas e dispendem muita energia, são criações que nascem de traumas, crenças e ego.

O ego não quer deixar o controle, ele quer se manter ansioso, se manter preocupado, ele quer atropelar…a pessoa não sai do lugar quando o ego a domina, gira em torno de si e não tem força para sair.

Vou dar um exemplo para facilitar a compreensão, você se relaciona com alguém e esse alguém não é uma pessoa cuidadosa, atenciosa como você gostaria, não responde rapidamente suas mensagens, não visualiza…

Isso vai causando uma série de imagens e elucubrações mentais fantasiosas a respeito do parceiro, “será que ele está com outra? ”, “será que perdeu o interesse em mim? ”.

A mente vai criando labirintos perigosos, cada vez mais complexos e escuros e a pessoa passa horas e dias envolvida com essas indagações que nem sempre são reais, são apenas criações da mente, criações da sua criança interior que não aceita não ser priorizada ou não mimada.

Podemos chamar isso de aprisionamento mental, o domínio da mente e do ego, com isso a pessoa passa a vibrar medo, muito medo que vai provocar uma enorme quantidade de sensações, sentimentos e emoções.

O domínio da mente revela o quanto você quer dominar, a primeira coisa a fazer é se observar e ver o quanto você tem uma personalidade dominadora que quer se impor, o quanto tem de resistência dentro de você.

Pessoas assim gastam uma energia enorme com esse controle e não existe nada que mais tire força e energia do que o nosso mental. Vai faltar energia para se ver, ser útil para si própria e vai criar sintomas no corpo que podem culminar em doenças.

Quanto mais dominadora a pessoa for mais ela atrairá para sua vida situações de domínio sob ela. É a lei da atração em ação, causa e efeito. A tendência de quem é assim e ter empregos onde é dominado, chefes dominadores, vícios dominadores e por aí vai…

Quando estamos em equilíbrio, não estamos preocupados em dominar ninguém, se comparar a ninguém, ser melhor que ninguém, você vai usar essa energia com sabedoria para se organizar internamente, se posicionar na vida, fazer escolhas assertivas e sair do caminho da raposa, onde existem muitas armadilhas e você cai, levanta, cai, levanta sucessivamente.

Lembre-se: o que está dentro, está fora. O que está fora, está dentro. Vamos construindo em torno de nós as relações, nossa vida profissional, a nossa maneira de perceber, de ver o mundo, de ver as pessoas e a nós mesmos a partir do que está dentro, da nossa percepção interior e, se esse lugar está muito desequilibrado, o fora estará desequilibrado, fatalmente.

É preciso se organizar internamente, para sair da impulsividade e do domínio da mente, é preciso fazer um encontro consigo mesmo. Para isso o trabalho de autoconhecimento é fundamental para quem quer se livrar do sofrimento.

Se anda se sentindo repetindo problemas, preso em angústias e situações que tiram sua paz interior, venha fazer uma terapia, é o caminho mais assertivo para estar em seu centro, em sua essência, saber quem de fato você é e começar a ter mais assertividade nos caminhos a percorrer.

Eu estou em paz e te desejo paz!

Silmara Cezar

Terapeuta

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