Diário da Gratidão
A cerca de 5 anos atrás trabalhei com uma garota especial, sabe aquelas meninas que são independentes, não engolem sapo, ativas, corajosas e talentosas? Pois é…Clara é assim! Mesmo assim enfrentou uma depressão.
Pra você ver que ninguém está livre de em algum momento da vida sucumbir aos problemas e se sentir incapaz de sair desse estado.
Mas a menina é forte, um espírito guerreiro e por conta própria foi lá e resolveu recomeçar, se levantou e foi a luta…esses dias ela estava me contando essa experiência que passou e me falou: “Sil, sabe o que mudou? Sabe o que me fez ver que eu era muito maior do que os problemas? A gratidão. A gratidão salvou minha vida! De verdade.”
Clara, que tem agora apenas 24 anos deu uma lição aqui para esta velha terapeuta…me disse que passou a escrever em um caderno tudo que de bom acontece em seu dia e, assim, pode perceber que é abençoada, porque muitas coisas incríveis acontecem em um único dia.
Eu que sei como a gratidão é importante, como ela pode transformar as nossas vidas, como ela é o ponto de ligação espiritual mais forte que existe…não tinha meu diário da gratidão!
E, completamente inspirada pela Clara, fiz meu diário da gratidão. Todos os dias antes de dormir escrevo tudo de bom que aconteceu no meu dia.
Vocês não fazem ideia como muitas coisas boas acontecem em um único dia!
Me senti ingrata com a vida…nunca tinha parado para ver as coisas dessa perspectiva, como somos abençoados…como a vida é próspera e generosa com a gente.
E como em uma corrente do bem eu passo para vocês essa experiência que a Clara me ensinou: façam também o seu diário da gratidão e vejam quantas maravilhas acontecem no seu dia, como o Universo é generoso e cuidadoso com a gente, um Pai/Mãe carinhoso que só quer o nosso bem! Anotem tudo, mesmo que pareça bobo, acredite: não é! Alguém que sorriu pra você e disse bom dia, um carro que parou pra você atravessar a rua, a comida saborosa do almoço, o banho gostoso que lavou seu corpo e tirou seu cansaço, a cama gostosa e quentinha onde pode repousar…
Quanto mais gratidão você tiver mais coisas incríveis vão vir para sua vida. Ela abre portas para que as coisas fluam positivamente. Você atrai o que agradece.
Agradecer é a arte de atrair coisas boas…
Pense Nisso!
Silmara Cezar – Terapeuta
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